论文研究 适合“ n”个酷孩子:同伴建模和目标设定对体育锻炼的影响

背景：从小就必须减少超重和肥胖的风险，并且应着重于促进儿童的体育锻炼（PA）。在以学校为基础的干预措施中，没有足够的证据表明使用角色同伴模型和目标设定来增加体育锻炼的有效性。因此，本研究的目的是探讨在两所城市小学的3-5岁小学年龄儿童中，学校干预对PA和PA享受的影响。方法：参与者为95名8至10岁的学生；活动监视器用于评估身体活动。在基线，干预和6个学周的随访中记录每日的身体活动和娱乐。结果：干预学校的PA显着增加，在基线时平均5549步，在干预期间5889步，在随访期间6515步（p<0.05）。参与者的中度至剧烈运动量从基线的28.54分钟显着增加到随访第4周的30