论文研究 体育作业对芬兰少女体育锻炼的作用

简介：迫切需要积极的策略来促进女性青少年的体育锻炼（PA），因为她们的体育锻炼风险更大。 除了在学校进行体育运动（PE）之外，为了达到适当的PA水平，年轻人还需要在上学日和/或课余时间和/或在学前期间参加PA。 一周的客观测量和自我报告的信息启发了青春期女孩PA的现状以及PE作业的作用。 目的：本研究的目的是检查作为体育课作业研究（在芬兰进行的一项研究）的一部分，对初中女孩进行客观测量的PA。 另一个目的是作为PA的一部分，深入了解体育课（PE）的作业。 方法：使用加速度计测量年龄在12至15岁之间的7、8、9年级女孩的不同水平的PA（即轻，中，剧烈），久坐时间，总步数和跑步步数（n = 88