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秋分平补养生最佳食物是什么 每个节气的气候不同,所以养生的方法也不同,我们在选择养生时一定要适应节气。当季节慢慢进入了秋季,气候就会变得越来越凉爽干燥,为了方便大家,一起来看看吧!下面给大家分享关于秋分平补养生最佳食物_2020秋分时节养生宝典,欢迎阅读! 秋分平补养生最佳食物 秋分最佳时令饮食是:黑木耳 黑木耳——药食俱佳的平补食物 黑木耳,是食用菌的一种。因其生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,本品既可食用,又可入药,是药食兼用之品。 黑木耳自古以来就是我国重要的食用....