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白露节气养生食谱大全 白露是什么意思呢?“八月节......阴气渐重,露凝而白也。”也是就是早起有露珠,天气寒冷,为了应对白露节气,在饮食方面,吃什么好呢?为了方便大家,一起来看看吧!下面给大家分享关于白露节气养生食谱大全_白露节气必吃的五款美食,欢迎阅读! 白露养生食物 1.百合 百合除了含有淀粉、蛋白质、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。 这些成分综合作用于人体,对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养...