论文研究 指导的心理意象在治疗压力和失眠中的治疗作用:神经心理学的观点

过度的困扰和失眠在现代世界中太普遍了，并且常常导致无数有害的后果，包括认知能力的丧失，甚至是癌症等身体疾病。 当前的药物治疗可能会上瘾，对健康有害，并且在失眠的情况下不会产生自然睡眠。 我们提出了一种潜在的对痛苦和失眠的辅助治疗方法，该方法利用特定的心理意象作为身心放松技术的组成部分。 通过我们对压力和失眠症的现代本质的看法，我们对如何使用特定的指导性心理意象来治疗这些疾病的理论观点，以及对当前有关心理意象的治疗方法的文献综述，我们希望能够激发对心理的进一步研究传统上被忽视的带有精神意象的健康治疗。 关于失眠和痛苦的病理学的这种观点是基于流行的“运动异常”和过度兴奋的理论。 过度兴奋的部分特征