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确保您已在开发机器上安装了所有这些先决条件。Node.js和npm包管理器是必不可少的。如果你遇到任何问题，你也可以使用前端自动化开发之Node.js的环境搭建教程来安装Node.js。

接着是MongoDB，确保它在默认端口(27017)上运行。你可以参考Node.js加MongoDB加AngularJS Web开发_PDF了解更多关于MongoDB的安装和配置方法。

为了管理前端包，我们推荐使用Bower。确保你已经安装了Node.js和npm，然后使用以下命令全局安装bower：$ npm install -g bower。更多详细步骤可以查看Node.js前端开发指南。

Grunt是自动化开发过程的重要工具。确保你已经安装了Node.js和npm，然后使用以下命令全局安装grunt：$ sudo npm install -g grunt-cli。想了解更多关于Grunt的使用，可以参考Node.js加MongoDB加AngularJS Web开发。

有几种方法可以获得MEAN.JS样板。推荐的方法是使用哟发电机，它将生成MEAN.JS样板的最新稳定副本，并提供多个子生成器。详细操作指南可以参考Node.js MongoDB AngularJS Web开发源码和书。

这样，你就可以无缝地将这些先决条件融入到你的开发环境中，顺利开始MEAN.JS的开发之旅了！