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改善睡眠障碍的非药物治疗和护理进展_刘春梓.pdf

上传者: 2021-04-27 14:34:04上传 PDF文件 138KB 热度 18次
睡眠障碍是失眠症的主要表现, 可为初段失眠(入睡困 难)、中段失眠(睡眠浅、易醒)、末段失眠(早醒), 也可为多 梦、恶梦、无睡眠感、睡后不解乏等, 上诉症状亦可混合存 在[ 1] 。睡眠障碍达到一定程度(每周至少3 次, 并持续1 个 月以上, 精神活动效率下降, 妨碍社会功能等)即可诊断为失 眠症
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