my_mood_diary_fullstack 源码

我的情绪日记全栈应用 该应用程序的目的是为寻求心理医生解决各种问题的客户跟踪思想,问题领域和技能。 问题的范围可以包括心理健康,药物和酒精成瘾,食物失调等。此应用程序将允许用户(客户)与心理学家合作,记录他们的想法并跟踪他们的问题领域和技能,以协助实施适用于其客户的应用程序。 行为激活参与积极的活动来提高情绪。 这是治疗抑郁症的治疗策略。 此策略的一部分需要您监视您的日常活动,并系统地安排全天的活动。 有关更多信息: : 思想,情感和行为都是相互交织的,因此消极的思想可以触发消极的行为。 通常通过跟踪这三个方面来实现更全面的方法,即消极想法,总体情绪等级和问题行为。 跟踪情绪,思想和行为已被证明可以增加洞察力,动机和改变意愿。 技能是在个人层面上设计的,以代替负面的情绪,思想和行为。 日记条目供客户跟踪心情,思想和行为。 然后,与客户一起的心理学家会分析这些条目,识别问题区域,