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冬训演讲稿2020最新 到了冬季,人体正常的生理反应是摄取较多的热量,囤积下来抵御寒冷,所以体内脂肪的含量会增多。如果这个时候能进行合理的锻炼,那么便能有效的将脂肪转化成肌肉。一起来看看冬训演讲稿2020最新,欢迎查阅! 冬训演讲稿1 在去年的暑假里,爸爸给我在省图书馆报了一个外国武术班——跆拳道。跆拳道是韩国民间一项很普遍的技击术,而且是韩国的国技,所以被引入了中国。 因为我是去年暑假开始学习的,练的时间比较长,所以级别比较高,是黄绿带。由于是高色带的原因,我们要冬训6天,从2月6日到2月11日,是...