自控力电子版读书笔记.pdf

掌控你的生活《自控力》读书笔记PPT下载,PPT作者臭人鹏; 原著:[美] 凯利.麦格尼格尔 这是一本几乎可以让每个人躺枪的书,希望中枪的各位看完此PPT后,能有所改变,掌控生活。 希望大家能够认识自我,关心自我,理解自己的感受。 同时提醒自己真正重要的事物,是自我控制的基石,