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爱护脊椎 健康工作 讲义

上传者: 2020-07-25 07:09:15上传 PDF文件 3.53MB 热度 16次
身为久坐办公室、长期使用电脑 的上班族,你是不是常觉得肩颈痠 痛、关节僵硬,脖子转动时嘎嘎作 响?或者,你的疼痛不仅在于肩颈 部,甚至传导到后脑、甚至前额,使 整个头部仿佛被箍住一般?
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