生长期生活方式对骨密度获取的影响—使用简单运动和营养调查

进行这项调查的目的是澄清并提供有关青少年时期正确的生活方式和运动习惯的指导，以预防骨质疏松症的发展。 受试者包括195名日本成年女性。 我们通过超声测量他们的跟骨骨密度，其指数被确定为SOS（声速）。 我们检查了它们的身体特征，健康状况，运动量，运动史和饮食习惯，然后分析了它们与骨密度的关系。 在身高，体重，BMI（身体质量指数）或体脂百分比与SOS值之间未发现显着相关性。 此外，有运动史的人的骨密度很高。 分解，我们获得了这样的结果，例如，在初中和高中阶段的运动习惯对峰值骨量的获得有很大影响，尽管在小学阶段没有发现运动习惯与骨密度之间的关系。 。 此外，由于在初中和高中继续运动的学生的骨密度