关注程序员健康：程序最需要注意的几件事

然而，面对这样一个客观事实，仍有很大一部分程序员没有良好的工作方法和生活方式，让自己长期处在亚健康的状态，这是让人非常心痛的。本文列出了几件毁掉程序员健康的事情，希望你可以尽量避免它们，写健康的程序代码。有人将程序员做下图的类比，虽然比较贴切，但这种方式对你的健康伤害是最大的。IT 公司的员工的体检报告中大部分程序员都患有“慢性结膜炎”，当然对于这个病并不是长时间对着电脑引起的，但是用眼过度也会加剧“慢性结膜炎”的恶化。这里 建议大家平时准备防止眼干的眼药水，如果确定是结膜炎的话，还要及时去医院就诊。另外电脑的背景可以设成绿色，这样对眼睛也能起到一定的保护作用。